章娜的第三步是喫減肥藥。
章娜心想，不就是拉肚子嗎？又不是沒拉過，想當初，在舅媽家喫餿飯的時候也沒少拉過，自己不還是照樣幹活，如今又怕什麼，大不了躺下不起來了！
章娜急於求成，人家一天讓喝一包減肥茶，她一次就衝兩包，兩杯茶喝下去，不出半個小時就和衛生間進行了親密接觸，而且是腸絞肚痛，折騰得她抱着肚子翻來覆去，幾次三番下來，就已經頭暈眼花、腿肚子轉筋了，這一下，章娜成了溜邊的黃花魚啦，專門扶着牆走。
那天晚上，艾菲菲請喫自助餐，章娜有心不去，但是有便宜不沾可不是章娜的風格，況且拉了一天，早把章娜的信心和決心折騰到九霄雲外去了，於是乎，她忍着巨痛去了，想藉機補補身子。
可偏偏趕上旁邊桌上有個胖女人不開眼，她見章娜扶着牆進去，又三番五次地去衛生間，這閒話可就忍不住了，拉着旁邊一個同伴非得要給人家講講這喫自助餐的最高境界。
“你看旁邊那位了嗎，肯定是常喫自助餐的主兒。”
章娜一聽，心裏那叫一個美，說自己常來喫自助餐，那肯定是看自己像個有錢的主兒，沒錢誰能總喫得起自助餐啊，看來自己長得就是富貴相。
那個同伴一臉的莫名其妙，小聲問道，“你怎麼知道的？”
“你看啊，首先，她肯定在喫之前已經排空了肚子，扶着牆進來的嘛，這樣可以多喫，就算喫不回本兒來也差不多；第二，你看她專挑貴的喫，連水都不喝，要喝就喝咖啡，再苦再甜都沒關係，關鍵是這玩意值錢啊！第三，你沒看她剛纔搶菜的時候，出手那叫一個快啊，我只比她晚了一秒鐘，那蝦子、螃蟹就沒了！第四，你數了嗎，她中途去了八次廁所，這叫‘及時排泄，騰出空間’。另外，我還發現了一個細節，她中間還喫過一回藥，我猜肯定是健胃消食片。不信，你一會兒看着，她肯定還得扶着牆出去。”
也趕上胖女人那位同伴智商偏低一點，還一個勁兒地詢問爲什麼還要扶着牆出去？
艾菲菲和葉語含了一嘴的食物，四處尋找垃圾筒，這麼高級的場所，總不能把嘴裏的食物直接噴出來吧，可是這樣隱忍着，小肚子都憋疼了。
章娜的臉早氣成了紫茄子色了，要不是看那女人身材魁梧，章娜恨不得上去撕她的嘴。
但是章娜仍然沒有辦法不讓胖女人言中，她最後果然是扶着牆出去的。
當然原因肯定不是像胖女人認爲的那樣是因爲喫得太飽走不動道兒，而只是“酒肉穿腸過”，什麼都沒在腹中留的原因。
要不是胖女人所說的後面幾條基本屬實，章娜很想上去和她理論一番，她貌似達到了自助餐的最高境界“扶着牆進去，扶着牆出來。”，但是性質卻有着本質的不同，其一，她不是故意排空，其二，最後一次扶着牆出去和進來時是一樣的感覺。
折騰了十多天，章娜瘦是沒瘦幾斤，但卻被花導叫成了“黃臉婆”，艾菲菲更是藉機打擊了她一番。
“章娜，你別說，還真是見瘦啊，這小肚子還真見平了，不過，好像這胸和屁股也見平啊！”
“啊？”章娜大驚失色。
從那以後，章娜不再天天稱體重了，改成天天量胸圍了。